ד"ר שחר בת ציון רופאת נשים

עלייה במשקל סביב גיל המעבר היא אחת הסיבות השכיחות לפנייה לייעוץ רפואי. נשים רבות מספרות שלא שינו את אורח חייהן באופן משמעותי ובכל זאת חוות עלייה במשקל או תחושה שהגוף “מתנהג אחרת”. במשך שנים, העלייה במשקל סביב גיל המעבר יוחסה בעיקר לשינויים הורמונליים. כיום אנחנו מבינות שהתמונה מורכבת יותר: העלייה במשקל עצמה קשורה בעיקר לשינויים טבעיים שמתרחשים עם השנים, בעוד שהכניסה לגיל המעבר משפיעה בעיקר על איפה מצטבר השומן בגוף ועל המשמעות הבריאותית של אותו משקל. האם העלייה במשקל באמת קשו